Записи с меткой: режим

Овсяная диета – наиболее щадящая и достаточно эффективная из всех монодиет

Овсяная диета – наиболее щадящая и достаточно эффективная из всех монодиет

Заслуженную популярность среди людей разного возраста, образа жизни, рода занятий и материального положения овсяная диета завоевала благодаря содержанию в зернах овса массы полезных и ценных для нашего здоровья элементов. Овсянка является неистощимым источнико[...]

Чудо из чудес – это овощная диета!

Чудо из чудес – это овощная диета!

Если из множества диет, выбор остановлен на овощной, то нельзя не согласиться, что наиболее подходящим для воплощения задуманного будет летний и осенний сезон, радующий изобилием. Вот и надо выбрать три месяца, когда овощи наиболее дёшевы, и есть все основания[...]

Низкогликемическая диета – лучшее решение для здоровья

Низкогликемическая диета – лучшее решение для здоровья

Низкогликемическая диета является не только одной из самых результативных, но и очень полезной для здоровья. Благодаря ней можно обрести стройность, избавится от холестерина, а также уменьшить количество сахара в крови. Эта диета была предложена Мишелем Монтин[...]

Молочная диета – шаг навстречу красоте и здоровью

Молочная диета – шаг навстречу красоте и здоровью

Люди пили молоко во все времена, однако в последние годы ученые подвергают большому сомнению его полезность для человеческого организма. Одни доказывают, что от него портятся зубы, что оно вызывает аллергию, нарушает пищеварение и понижает иммунитет. Другие уч[...]

Молокочайная диета. Рецепты приготовления волшебного напитка

Молокочайная диета. Рецепты приготовления волшебного напитка

Автором этой удивительной диеты является бывшая манекенщика Марина Блиновская. В свои восемьдесят лет она смогла сохранить прекрасную фигуру и соблазнительные очертания. Суть ее рекомендаций необычайно проста. Если вы хотите достичь оптимального веса и стать о[...]

Макаронная диета

Макаронная диета

Как известно, одним из основных запрещенных продуктов при диетическом питании являются макаронные изделия. По крайней мере, так нам всегда говорили. Так вот, это неправда. Долой стереотипы! Да здравствует макаронная диета! Прежде, чем описать правила этой нео[...]

Лимонная диета

Лимонная диета

Среди экзотических диет, подобно ананасовой, стоит подробно остановиться и на лимонной, не менее эффективной и столь же необычной. Американские диетологи, известные тщательностью своих исследований, выявили и подтвердили целебную силу этого фрукта. Научно док[...]

Кремлевская диета – кушаем и худеем

Кремлевская диета – кушаем и худеем

Кремлевская диета, которая известна ещё как диета американских астронавтов, имеет некоторые сходства с белковой диетой и, если уж копать вглубь, больше подойдёт мужчинам и спортсменам. К тому же сразу нужно отметить, что данный метод избавления от лишнего веса[...]

Клубничная диета – худеем в начале лета

Клубничная диета – худеем в начале лета

Клубничная диета – одна из самых приятных и в то же время действенных. Следуя предлагаемому рациону питания, вы гарантированно теряете три килограмма веса за четыре дня. Ввиду того, что все четыре дня диеты насыщены различными, несколько экзотичными продуктами[...]

Китайская диета: правила питания и примерное меню на неделю

Китайская диета: правила питания и примерное меню на неделю

Китайская диета – разработка восточных диетологов. О происхождении данного комплекса питания также свидетельствует и ее основной продукт – рис. Китайская диета всем известна в двух вариантах, которые отличаются строгостью и ограниченным списком разрешенных про[...]