Записи с меткой: похудения

Ведите дневник

Ведите дневник

Не только пищевые привычки человека способны повлиять на его вес. Группа исследователей заинтересовалась поведением студенток, имеющих лишний вес. Выводы ученых смело можно назвать неожиданным: привычка вести дневник является стимулом, помогающим девушкам расп[...]

«СтройнаЯ» в Эстонии

«СтройнаЯ» в Эстонии

В Эстонии компания «День за Днем» запустила продолжение популярного спортиво-оздоровительного проекта «СтройнаЯ», первая часть которого была завершена с началом этого лета. Проект является результатом сотрудничества «День за Днем» и Tervise Centrum AS. Осно[...]

Так худеют в Воронеже

Так худеют в Воронеже

Организация The Cirl’s Game стала инициатором конкурса похудения, который начался в Воронеже в сентябре. Мероприятие продлится 2 месяца. Затем будут подведены итоги. К началу конкурса его участницы подготовились заблаговременно: в фитнес-клубе нужно было из[...]

Выходные для диеты

Выходные для диеты

Компания Forza Supplements, изучающая последствия диет, провела опрос, результаты которого поясняют причину неэффективности ограничений в питании. Многие худеющие соблюдают диетические рекомендации только на протяжении рабочей недели. В выходные они позволяют [...]

Похудеть вдвое

Похудеть вдвое

Свадебный наряд преображает каждую девушку, но изменения, произошедшие с 36-летней Бет Уиллер из графства Сомерсет (Великобритания), заслуживают особого внимания. Девушка действительно стала другой, сбросив перед своей свадьбой 64 кг. Когда любимый сделал Бет[...]

Светофор

Светофор

Среди диетологов бытует мнение: организмом лучше усваивается еда одной цветовой гаммы. Они считают, что блюда, сочетающие в себе продукты разных цветов,  вредны. Новая диета, которая набирает популярность, называется «Светофор». В её основе «цветной» режим пит[...]

Правильный перекус

Правильный перекус

Традиционное время приема пищи распределено на протяжении дня так, что избежать небольшого перекуса просто невозможно. Ничего негативного в перекусах нет, просто нужно знать, чем именно можно перекусывать. Диетологи-специалисты рекомендуют: •    Яблоки. [...]

Брюки для похудения

Брюки для похудения

Брюки для похудения Брюки для похудения – отличное предложение для желающих избавиться от жира и целлюлита. Специалисты отмечают эффективность данного вида одежды, но поясняют, что без усилий со стороны худеющего она окажется абсолютно бесполезной. Применяя [...]