Записи с меткой: питания

Раздельное питание: простой способ стать стройным и здоровым

Раздельное питание: простой способ стать стройным и здоровым

  Многие не считают бифштекс полноценным вторым блюдом, если вместе с ним не подали внушительную порцию гарнира. Принято сравнивать это с неудавшимся днем рождения, на котором гостям предложили сытную трапезу, но забыли подать украшенный кремовыми розо[...]

Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения

  Лишний вес – проблема, которая волнует на сегодняшний день миллионы людей. Каким должно быть правильное питание? Существует множество диет и рецептов для похудения. Всем знакомы кремлевская, гречневая диеты, по группе крови и многие другие. Но все ли[...]

Самые популярные

Самые популярные "звездные" диеты

Звезды Голливуда уделяют своей фигуре особое внимание. Во-первых, они всегда находятся под прицелами папарацци, так что в любое время им нужно являть собой образец идеального внешнего вида. А во-вторых, перед камерами им приходятся представать в самых разных о[...]

Светофор

Светофор

Среди диетологов бытует мнение: организмом лучше усваивается еда одной цветовой гаммы. Они считают, что блюда, сочетающие в себе продукты разных цветов,  вредны. Новая диета, которая набирает популярность, называется «Светофор». В её основе «цветной» режим пит[...]