Записи с меткой: меню

Пятидневная летняя диета

Пятидневная летняя диета

Чем ближе лето, тем больше представительниц прекрасного пола впадают в панику, используя все доступные средства, чтобы привести свою фигуру в норму. Мужчины, кстати, тоже не исключение. Но стоит ли морить себя голодом, придерживаясь жестких диет, если можно до[...]

Овсяная диета – наиболее щадящая и достаточно эффективная из всех монодиет

Овсяная диета – наиболее щадящая и достаточно эффективная из всех монодиет

Заслуженную популярность среди людей разного возраста, образа жизни, рода занятий и материального положения овсяная диета завоевала благодаря содержанию в зернах овса массы полезных и ценных для нашего здоровья элементов. Овсянка является неистощимым источнико[...]

Чудо из чудес – это овощная диета!

Чудо из чудес – это овощная диета!

Если из множества диет, выбор остановлен на овощной, то нельзя не согласиться, что наиболее подходящим для воплощения задуманного будет летний и осенний сезон, радующий изобилием. Вот и надо выбрать три месяца, когда овощи наиболее дёшевы, и есть все основания[...]

Низкогликемическая диета – лучшее решение для здоровья

Низкогликемическая диета – лучшее решение для здоровья

Низкогликемическая диета является не только одной из самых результативных, но и очень полезной для здоровья. Благодаря ней можно обрести стройность, избавится от холестерина, а также уменьшить количество сахара в крови. Эта диета была предложена Мишелем Монтин[...]

Молочная диета – шаг навстречу красоте и здоровью

Молочная диета – шаг навстречу красоте и здоровью

Люди пили молоко во все времена, однако в последние годы ученые подвергают большому сомнению его полезность для человеческого организма. Одни доказывают, что от него портятся зубы, что оно вызывает аллергию, нарушает пищеварение и понижает иммунитет. Другие уч[...]

Макаронная диета

Макаронная диета

Как известно, одним из основных запрещенных продуктов при диетическом питании являются макаронные изделия. По крайней мере, так нам всегда говорили. Так вот, это неправда. Долой стереотипы! Да здравствует макаронная диета! Прежде, чем описать правила этой нео[...]

Любимая диета не требует больших затрат и голодания

Любимая диета не требует больших затрат и голодания

Любимая диета представляет собой тщательно выверенные частички нескольких монодиет. Продолжается она не долго. В отличие от других она не требует больших финансовых затрат и жесткого голодания. В зависимости от поставленных задач, можно выбрать один из двух ва[...]

Луковая диета: основные правила и рецепты вкусного и полезного способа похудения

Луковая диета: основные правила и рецепты вкусного и полезного способа похудения

Луковая диета – интересный и вкусный способ не только похудения, но и очистки организма от шлаков и холестерина. Из названия можно догадаться об основном продукте диеты – это лук. Но этот овощ используется не в чистом виде, а в качестве лукового супа. Луковый[...]

Лимонная диета

Лимонная диета

Среди экзотических диет, подобно ананасовой, стоит подробно остановиться и на лимонной, не менее эффективной и столь же необычной. Американские диетологи, известные тщательностью своих исследований, выявили и подтвердили целебную силу этого фрукта. Научно док[...]

Кремлевская диета – кушаем и худеем

Кремлевская диета – кушаем и худеем

Кремлевская диета, которая известна ещё как диета американских астронавтов, имеет некоторые сходства с белковой диетой и, если уж копать вглубь, больше подойдёт мужчинам и спортсменам. К тому же сразу нужно отметить, что данный метод избавления от лишнего веса[...]