Для чего нужна психокоррекция веса?

3 года назад
 

В современном мире большое внимание уделяется пресловутым модельным параметрам 90-60-90. Женщины стремятся к ним, подражая звездам глянцевых изданий. Но если провести статистическое исследование, окажется, что большинство женщин вовсе не худенькие, а весьма пышные дамы, которые всем сердцем стремятся похудеть, но при этом не хотят менять свой рацион питания. На самом деле проблемы с лишним весом исходят из неправильно сложившегося стереотипа питания, заложенного зачастую еще в детстве – кушать побольше и посытнее.

Почему полные люди почти всегда думают о еде? Они перестают получать радость в жизни от других вещей, считая, что сделать их счастливым может только обильное застолье. Пытаясь получить лишний раз удовольствие, они привыкают что-то постоянно жевать, тем самым провоцируя избыточный аппетит. Но причины своих проблем люди с лишним весом почему-то видят всегда в гормональных сбоях в организме. Зачастую женщины с пышными формами подвержены резким колебаниям в системе питания – они начинают либо морить себя голодом, либо объедаться вдвойне. Все это приводит к пищевой зависимости. Но чтобы избавиться от нее, человек не хочет прилагать серьезных усилий – ему проще выпить «уникальную пилюлю», которая за один раз избавит его от лишнего веса.

В последнее время появилась масса медицинских центров, в которых людям, страдающим избыточным весом, предлагают за 1-2 сеанса раз и навсегда решить их проблемы. Путем перепрограммирования психики у людей подавляют желание употреблять в пищу вредные и высококалорийные продукты. Но мало кто задумывается, что после окончания действия подобных сеансов, происходит обратная реакция. Человек начинает употреблять эти самые вредные продукты в огромных количествах. После подобных влияний на психику, вес человека в будущем лишь увеличивается.

Чтобы действительно похудеть, человек должен полностью пересмотреть свой стиль жизни и питания, понять, что только от его работы над собой зависит желаемый результат. В одиночку справиться с такими задачами практически не реально – здесь может помочь психокоррекция веса, которую проводят специалисты в этой области. Для закрепления положительного результата, надо уметь выстраивать для себя правильные цели. Нужно перестать воспринимать ограничения в еде и новые кулинарные предпочтения как нечто ужасное и временное, ведь на самом деле это станет новым образом жизни.

Психокоррекция веса помогает человеку с лишним весом научиться четко различать между собой состояния истинного голода и избыточного аппетита. Это помогают осуществить специальные техники психотерапии: НЛП, трансактный анализ, гештальт-терапия и эриксоновский гипноз. Они позволяют задействовать все ресурсы головного мозга человека и открывают его подсознание. Психокоррекция веса с помощью этих методик поможет пациенту:

  • полюбить по-настоящему полезную и здоровую пищу;
  • отказаться от старых привычек в еде;
  • не переедать;
  • научиться находить другие источники радости в жизни;
  • открыть в себе новые таланты и возможности.

Оставить отзыв

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.