Скандинавская ходьба считается эффективным методом похудения

4 года назад
 

28.09.2013 г. состоится 5-й фестиваль скандинавской ходьбы  Пензенской области. Долгожданное событие произойдёт в горнолыжном комплексе «Ивушка», который расположен в селе Ива. Грядущая суббота обещает стать интересной для  общественности Пензенской области.

Программа фестиваля содержит аэробную разминку, тренинги по технике этого необычного способа ходьбы и прохождение шестикилометрового маршрута. Ожидается красочное выступление областных творческих коллективов. Завершит спортивный праздник подведение его итогов, награждение победителей и участников.

Участие в фестивале примут жители области, преодолевшие 45-летний рубеж, но способные выдержать испытание на заявленной дистанции в шесть километров. Поучаствовать в фестивале его устроители приглашают команды организаций, районов, предприятий, поселков и городов области.

Напоминаем, что скандинавская ходьба – разновидность физических упражнений. Она заключается в прогулках с использованием видоизмененных и адаптированных лыжных палок. Такие прогулки весьма эффективны и для спортсменов. Они используются в качестве тренировок. Людьми старшего, среднего возраста скандинавская ходьба применяется в профилактических целях.

Оставить отзыв

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.