Прогуляться до работы

4 года назад
 

Жители Москвы и других мегаполисов регулярно стоят в транспортных пробках. Как время, проведённое в пути и за рулем, влияет на здоровье человека?

Исследование, состоявшееся недавно в Техасе, охватило 4297 жителей этого штата. Предметом изучения стало влияние на здоровье людей дистанции, которую они преодолевают от дома до работы и обратно, находясь за рулем. Оказалось, что, чем больше протяженность указанного маршрута, тем ниже активность человека и выше нагрузка на его сердечно-сосудистую систему. С ростом расстояния до работы увеличивалось кровяное давление испытуемых, объём их талии и избыток веса.

Выводы исследователей подтвердил и доклад врачей из Вашингтона и Далласа. Они доказали, что рост смертности от заболеваний сердца и сосудов находится в прямой зависимости от времени, поведенного человеком за рулем. Если за неделю в течение пяти дней человек покрывает расстояние больше 10миль, доезжая до работы и обратно, риск роста в его крови сахара и холестерина увеличивается. Он больше подвержен депрессии и прочим заболеваниям нервной системы.

Ученые считают, что необходимо планировать города так, чтобы расстояние между жильем и работой можно было преодолевать пешком, не прибегая к услугам даже собственного транспорта.

Оставить отзыв

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.