Диета Ларисы Долиной

3 года назад
 

Лариса Александровна Долина каждым своим появлением на сцене или на экране ТВ неизменно радует своих поклонников цветущим внешним видом и прекрасной фигурой. Примечательно то, что певица всегда была пышнотелой шикарной женщиной. Но рано или поздно избыточный вес начинает негативно сказываться на здоровье. Так произошло и с Ларисой Александровной. Она твердо решила похудеть и уже через полтора года на сцену вернулась постройневшая и помоловшая Долина. Благодаря диете, она избавилась от почти 25 кг лишнего веса! Как показало время, диета Ларисы Долиной дает эффективный и стойкий результат.

Главный секрет этой диеты в том, что она совсем не секретная и основана на обычной кефирной диете, правда, с небольшими дополнениями.

Недельная диета Ларисы Долиной не только избавляет от ненавистных лишних килограммов, но и замечательно очищает организм от шлаков, токсинной и других накопившихся вредных веществ.

  • В первый день диеты выпить поллитра кефира и скушать 5-6 вареных картофелин.
  • На второй день порция кефира увеличивается в три раза и должна составить не менее полутора литров. Плюс 100 гр отварного куриного мяса.
  • Третий день подразумевает все те же полтора литра кисломолочного продукта и те же 100 гр только уже постного отварного мяса.
  • На четвертый день все то же самое, только мяса заменяем рыбой.
  • Пятый день фруктово-овощной. Бананы и виноград подлежат исключению.
  • Шестой день на 100% кефирный! Кефир, кефир и только кефир!
  • А на заключительный седьмой день можно пить только минеральную воду.

За семь дней кефирной диеты можно навсегда распрощаться с лишними 5-7 кг!

Оставить отзыв

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.