Диета Холли Берри

3 года назад
 

Несколько лет назад у «девушки Бонда» Холли Берри врачи обнаружили сахарный диабет. Актрисе пришлось в корне поменять свои гастрономические пристрастия, что на внешнем виде актрисы отразилось самым наилучшим образом!
Диета Холли Берри исключает употребление сладостей, жареного, красного мяса, жиров, срусов и других тяжелых продуктов.
На завтрак Холли предпочитает кушать одно яйцо всмятку и кусочек цельнозернового хлеба. Обед ее обычно составляет мясо курицы и свежие овощи. А на ужин диета Холли Берри рекомендует омлет с салатом.
Примечателен тот факт, что кинозвезда предпочитает готовить завтраки, обеды и ужины самостоятельно, получая от этого процесса большое удовольствие.
Свежевыжатые соки также являются одним из компонентов диеты. И их Холли также предпочитает готовить сама.
Также актриса придерживается правила не наедаться на ночь, поскольку, по ее мнению, нет ничего хуже, чем ложиться спать на полный желудок. Разгрузочные дни также входят в систему ее питания.
Активный образ жизни, подходящая организму система питания и регулярные занятия спортом позволяют кинодиве сохранять отличную физическую форму.

Оставить отзыв

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.