Диета Бритни Спирс

3 года назад
 

Стройная и подтянутая фигура Бритни Спирс вызывает зависть даже у самых стройных стройняшек! Сама Бритни говорит, что такого результата она добилась благодаря многочасовым ежедневным тренировкам в спортзале. Однако было время, когда поп-дива, находясь в депрессии из-за разрыва отношений с бойфрендом, употребляла «гормон счастья» (шоколад) в невероятном количестве. Естественно, это отразилось на фигуре не самым лучшим образом! Бритни располнела и впала в еще более глубокую депрессию. Певица пережила настоящий кризис личности на фоне творческого кризиса. Однако через некоторое время поп-звезда вернулась на сцену и в шоу-бизнес еще более стройная, изящная и подтянутая.

Бритни поделилась своей программой питания. Оказалось, что диета Бритни Спирс заключается в дробном питании, минимум 5 приемов пищи в день, но совсем небольшими порциями. Разрешены такие продукты, как различные овощи, фрукты, соевые продукты и рыба. Но есть и такие продукты, которые диета Бритни Спирс запрещает употреблять в принципе. К ним относится, в основном, вся консервированная пища!

Помимо регулярных тренировок в спортзале, Бритни выпивает минимум два литра воды в день, также небольшими порциями.

Результаты диета Бритни Спирс гарантирует скорые, стабильные и вполне заметные! Питайтесь дробно, пейте больше воды, занимайтесь спортом и будет вам счастье!

Оставить отзыв

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.