В борьбе с надоевшими лишними килограммами самым действенным способом небезосновательно считается диета, видов которой великое множество. И она действительно помогает, с той лишь разницей, что вес уходит у всех по-разному. Зависит это и от того, насколько чело[...]

Действие метода «Золотая игла» поистине потрясает – применившие его люди с избыточным весом похудели на 20-40 кг! Разработанный врачом Мухиной и утвержденный Минздравом РФ, этот метод считается одним из самых безопасных и действенных для желающих сбросить лишн[...]

Проблема избыточного веса родилась не вчера, а о присутствии лишних килограммов в своём теле задумывались далеко не единицы. Проблема актуальна во всём мире, а в некоторых странах данный вопрос горячо обсуждается и на правительственном уровне. Проблемы неправи[...]

Испокон веков японские девушки считаются самыми стройными. Причина этому – рациональное питание и специфическое сочетание ингредиентов, которого стало основой для своеобразной японской диеты. Японская диета – разработка профессионалов диетологической клиник[...]

Все известные науке и людям диеты рассчитаны на снижение общего количества лишних калорий в организме. Чем менее калорийную пищу принимает человек, тем легче и быстрее он сбрасывает вес. Есть отличительная от этой схемы диета, она носит название яичной. В срав[...]

Англичане считают, что ежедневное употребление в пищу хотя бы одного яблока резко снижает риск возникновения многих болезней. Это утверждение оправдано – в яблоках огромное количество полезных микроэлементов, витаминов и клетчатки. Яблочная диета не только пом[...]

Пожалуй, самые специфические диетические рекомендации из все известных – шоколадная диета. Эта диета рассчитана на настоящих ценителей вкуса, которые одновременно хотят избавиться от лишнего веса, при этом не отказывать себе в маленьких удовольствиях. Общий[...]

Продукты растительного происхождения содержат в себе фитонутриенты. Именно эти вещества в природе защищают растения от насекомых и вредителей. Человек тоже получает защиту этих веществ, потребляя в пищу овощи и фрукты определенной цветовой гаммы. Исследования [...]

Французская диета – это одна из самых популярных из низкоуглеводных и маложирных диет. Эта диета подойдёт далеко не каждому, так как на весь период диеты нужно придерживаться определённой схемы питания и чётко следовать графику. Продукты менять нельзя, пищу пр[...]

Жители Тибета свято чтят жизнь всех живых существ. Животных и птиц они считают братьями. А как можно съесть брата. Поэтому тибетцы проповедуют вегетарианство и иногда даже веганство. Не смотря на суровые климатические условия их родной горной местности, жители[...]